Over mij
"Ik ben Médéric Delvaulx, en ik begeleid je naar meer balans, helderheid en een diepere verbinding met jezelf."
Jarenlang heb ik gezocht naar wat er “mis” was met mij - ik worstelde met angst, paniekaanvallen en een aanhoudend gevoel van afgesneden zijn van mijn lichaam. Pas toen ik stopte met mezelf te veranderen en begon te luisteren naar de wijsheid van mijn lichaam, begon de echte heling.
Dit pad leidde me over de hele wereld, waar ik mezelf onderdompelende in verschillende transformerende disciplines. Ik trainde in Hatha yoga in India, sound healing in Nepal en mindfulness in een boeddhistisch klooster in België. In Portugal werkte ik op retraites, waar ik anderen begeleidde bij het vinden van innerlijke rust via de verbinding tussen lichaam en geest. Mijn huidige opleidingen in Somatic Experiencing en Unified Mindfulness verdiepen mijn aanpak en helpen me wetenschap en spiritualiteit belichaamd te verbinden.
Nu deel ik deze tools met met jou via workshops, groepssessies en 1-op-1 begeleiding, waarbij ik je help om opgeslagen spanning los te laten, je zenuwstelsel te reguleren en opnieuw in contact te komen met de intelligentie van je eigen lichaam.
Meer weten over mijn pad? Neem dan een kijkje bij mijn blogposts.
Mijn kwalificaties
Somatic Experiencing (in training) | https://traumahealing.org/training/
Unified Mindfulness teacher foundations training (30H) | UnifiedMindfulness
Hatha yoga teacher trainer course (200H) | Arhanta yoga India
Sound bowl healing certificaat | Himalayan sound center Nepal
Communicatiemanagement | Thomas More Mechelen
Business management | hogeschool UCLL
Workshops & Webinars die ik heb gevolgd
Compassionate inquiry (30H): zelfstudie cursus door Gabor maté | compassionate inquiry
Inner Child Work & Protectors: Parts work Internal family systems | embodied philosophy
Introduction to somatic psychotherapy & embodied communications | embodied philosophy
Voyage to Vagus : How to arouse physiological Relaxation | embodied philosophy
The parasympathetic nervous system fix | daily om
Finding Safety: The Foundations of Stress and Trauma Recovery | Holistic life navigation
Brightmind retreat: Internal family systems x meditation with Rakhel Shapiro | brightmind